一直到天黑了，二人才往食堂走去，一进食堂，就见拾荒老头及二位师兄皆是在此，绕着一张长方桌子坐下，二人也过去坐下。

笑不痴笑道：“三师弟，怎么样？呆着还习惯吧。”

蔡桐苑亦是笑道：“大师兄说笑了，习惯不习惯呆着也就习惯了。”

拾荒老头则是嘿嘿笑道：“蔡小子，你是不是还在怪老头子我把你强拉过来。”

蔡桐苑打了个哈哈，道：“怎么会呢！”

几人说了一会话，便开始吃饭了。

说来也怪，这拾荒宗的食物竟是些腌萝卜配白饭，腌萝卜配白饭自然不稀奇，只是以拾荒老头几人修为，往那湖泊森林中走上一遭，何愁没有大鱼大肉吃，却偏偏吃腌萝卜！

明黎见蔡桐苑不解，道：“师弟，你可别小看这腌萝卜，它可是以高级灵药配上灵盐腌制而成，长久食用可排除身体杂质，更利于修道！”

如此一说倒是不怪了，蔡桐苑动作也快了些。

一日，蔡桐苑如同往日般盘坐在草地上，聚精会神地凝聚着丹元，正当夜晚来临之时，忽地，他身旁卷起大风，灵气疯狂席卷而来，皆是进入他体内，一旁站立的明黎见此心中欢喜。

蔡桐苑经过数日的艰苦修炼，此时却有了些动静，亦是知道时机已至，当下更是全心全力地凝聚着丹元，灵气从全身每个角落往下丹田中急急攒聚。

初时，下丹田须要开拓出丹田空间，必定比往时更难，只见他才开始凝聚丹元，即是满身大汗，额头青筋贲出，而下丹田处，灵气汇聚，一个拇指头大小的漩涡缓缓浮现，灵气往其中窜入，才有一丝灵气入得，却疼得他咬牙切齿。

一瞬一须逝去，冷汗沁出不断，疼痛也是适应，下丹田处漩涡出现一些白色氤氲，又几刻过去，夜晚来临之时，旋风一收，一声惨嚎响起，却是灵气一下子窜入下丹田中，蔡桐苑一时反应不及，那个中疼痛使得他放声大叫，轰的一声，丹元成，狂风再起，可见下丹田中一团白色，灵气在其中流出流入。

见此，明黎急声提醒：“师弟，快，碎丹元，突破经脉封锁！”

喝！蔡桐苑一声大喝，结合《乙帝经》及明黎所述破碎丹元，腹中轰的一声，丹元破碎灵气汹涌溢出，瞬间涨满全身，身体膨胀了一圈，浑身青筋突起好似虫子钻进皮肤里，看起来骇人瘆人，眼睛突出睁得大大的，血丝一一显现，其中疼痛使得他痛不欲生，咬牙切齿，一声闷哼，啊啊大叫，满地打滚起来。

明黎忙上前以灵气箍着他，拿出早已准备好的丹药喂他，才使他好受许多。

几息功夫，已见他皮肤中渗出丝丝血液。

明黎见此，初时虽有些担心，却觉得是正常之事，道：“师弟，撑住！”