“昨天答应大家，给大家制定新的训练方法，根据我所了解，大家之所以这些年很少有突破，归根究底还是大家所使用的功法。”

周禹让几名战士把印好的图纸发给大家：“这份行功线路完全可以解决大家修炼上的问题，当然了，能不能解决不是我一个人说了算，要看看大家修炼后的结果。”

“周总教练，我们所修炼的功夫法都是我们进入到队伍之前家里面祖传的功法，如果就这样突然换了别的功法，会不会影响到我们自身修炼的功法？”

一名男子站出来一步，此人不是别人，正是参加过小方山战斗的葛队长。

“你说的很好，根据我的研究，除非是非常排斥的功法，否则即便是突然换了一种行功线路，它也不会影响你体内的内力。”

这并非是周禹胡说八道，而是《武鉴录》上有明确的指出过。有些练武之人身上会修炼好几种秘术，根本不会相互之间影响，哪怕是一些有冲突的秘法，都有办法让其和睦相处。

假如是一个毛头小子说出这句话，估计早就被人怼了，可昨天周禹给大家所带来的震撼力，大家是有目共睹的，所以周禹的话是非常有分量的。

“各位，拿到功法仔细的观看，有不懂的先不要问，半个小时后，我在此讲解，希望大家能够珍惜这次的机会，我是不会每天给大家解决这些运功上面的事情。”

周禹必须给大家造成一种冷傲的个性，否则有屁点事情就找他，天天光管理这些事情，就够头痛了。

战士们把图纸拿在眼前仔细的观看，毕竟战龙部队不是一只普通部队，很多人都修炼武术，对于穴道多多少少都有些了解。

赵四九拿着图纸坐在旁边仔细的观看，他想试试这功法是否有用。

半个小时很快过去的。

周瑜让大家把目光聚焦过来，开始讲解运功图上面的各种线路和技巧。

大约讲解了一个小时，众人听的是如痴如醉，毕竟是一位传说化擎之境强者传授，这可是八辈子都遇不到的天大机缘。

讲解完毕后，周禹让大家进入到修炼状态，自己则是去无人的地方签到。

签到！

随着一声签到，峡谷内的所有灵力钻进了周禹的体内，宛如吃了一顿饱饭一样，非常的满足。

仔细观察丹田内的情况，一次签到让丹田灵力总和增加了十分之一，照这速度来看，只需要再签到10天即可突破到炼气期4层。

这？

如果练气期4层和炼气期5层都是按照这样的总量的话，那在这里打卡结束完全可以进入到练气期5层。

不过周禹也知道这种想法是不可能存在的，每种境界所需要的灵力总和，都是不一样的。

轰！

就在这时，坐在广场上跟随大家一起修炼的赵四九，面容上陡然一下露出了惊喜，忍不住的叫道：“我居然突破了，我居然突破了。”

其实这些年间，赵四九一直在修炼，之可惜他的资质非常差，一直没有修炼出内力，成为他此生非常遗憾的事情。

“赵将军突破了？”

其他修炼的战士脸上露出了震撼，这才仅仅修炼了一个小时不到，赵将军便突破了这套功法，也太恐怖了吧？

轰！

又有一个人身上的气息出现了暴动，四周感受到这股力量的同伴，忙把目光聚焦过去，发现是一名常年卡在明劲后期的战友。

“蔡徐，你突破了吗？”